PHƯƠNG PHÁP LÁI XE AN TOÀN BỞI SỰ HỔ TRỢ CỦA MÙI TINH DẦU THIÊN NHIÊN

PHƯƠNG PHÁP LÁI XE AN TOÀN BỞI SỰ HỔ TRỢ CỦA MÙI TINH DẦU THIÊN NHIÊN

 

 
 

Một nghiên cứu của Đại học Harvard Health xem ước tính rằng hầu hết người Mỹ chi hơn 1 tiếng rưỡi một ngày đi lại trong xe của họ. Lái xe chính là một hoạt động căng thẳng, nhưng nếu xảy ra trên đường vào giờ cao điểm, bạn có thể bị mắc kẹt trong giao thông trong ngày càng trở nên khó chịu và tức giận. Vâng, nếu bạn nghĩ rằng không có gì nhiều, bạn có thể làm nhưng chờ đợi nó với âm nhạc yêu thích của bạn , đây là một cách để biến thời gian của bạn thành một cách
thư giãn và tiếp thêm sinh lực.

Các loại tinh dầu được sử dụng trong hương thơm tự nhiên thuần khiết có thể có khác nhau, mở rộng hiệu ứng vật lý và tinh thần chúng ta. Trong khi một số trong số họ có thể giảm xuống mức độ căng thẳng của bạn, có một số có thể làm tăng sự tỉnh táo và tập trung tinh thần của bạn. Điều đó có nghĩa là họ có thể không chỉ giúp bạn có một trải nghiệm lái thú vị, nhưng có thể làm cho nó an toàn hơn cho bạn và những người khác. Để hiểu làm thế nào hương thơm trong xe của bạn – có thể giúp bạn, chúng ta hãy nhìn vào mối quan hệ giữa mùi và tâm trạng.

Theo Rachel Herz S., giáo sư tâm lý học tại Đại học Brown, mùi ảnh hưởng đến chúng ta tùy thuộc vào kinh nghiệm trước đây của chúng tôi với họ. Nói cách khác, chúng ta kết hợp một mùi hương với những kinh nghiệm cảm xúc chúng tôi đã có lúc chúng tôi lần đầu tiên trải nghiệm nó. Đó là vì sự kết nối trực tiếp giữa các bóng đèn khứu giác rằng xử lý mùi hương và hạch hạnh nhân giao dịch với cảm xúc. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tính chất chủ quan của những thay đổi tâm trạng mùi hương có liên quan, nhưng nó là một vấn đề khác nhau khi các loại tinh dầu được sử dụng.

Aromatherapy (liệu pháp hương thơm) không cảm thấy rằng các hiệp hội trước đó là cần thiết để gợi ra những phản ứng dự kiến từ mọi người khi sử dụng các loại tinh dầu. Đó là bởi vì các tinh chất cây tập trung chứa các chất hoạt tính sinh học dễ bay hơi có tác động sinh lý cụ thể. Khi họ nhận được phân tán vào không khí và tiếp cận hệ thống hô hấp của chúng tôi, họ nhanh chóng được hấp thụ vào máu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chúng ta về tình cảm nhưng mang lại những thay đổi sinh lý trong chúng ta, mặc dù có thể có những khác biệt trong cách những người khác nhau đáp ứng cho họ.

Lựa chọn các loại tinh dầu phù hợp với chiếc xe của bạn

Bạn có thể muốn sử dụng mùi yêu thích của bạn, nhưng không phải tất cả các loại tinh dầu phù hợp để sử dụng trong xe hơi của bạn. Bạn nên tránh các mùi làm cho bạn quá thoải mái hay buồn ngủ. Ví dụ, các tinh dầu của hoa lài là cực kỳ êm dịu và làm giảm sự lo lắng, nhưng nó có thể làm cho bạn quá nới lỏng vào bánh xe, hoặc thậm chí buồn ngủ. Chamomile (cúc la mã) là một tinh dầu nhẹ nhàng có thể làm cho bạn buồn ngủ, và nên tránh trong xe.

Một số mùi có thể làm cho bạn hoạt động quá mức và thiếu thận trọng, trong đó khả năng có thể dẫn tới tình chạy quá tốc độ và cơn thịnh nộ xuống đường. Bạch đàn là rất tốt lúc làm sạch không khí và mặt nạ mùi hôi. Tuy nhiên, nó có thể khá áp đảo, và có thể làm cho bạn bồn chồn. Mùi thơm ngay trong xe sẽ giúp tập trung lái xe trên đường, dự đoán và nhận ra mối nguy hiểm và phản ứng với chúng một cách nhanh chóng, và loại bỏ sự lo lắng quá mức và dễ bị kích thích.

Theo dõi tiếp phần 2 các loại tinh dầu để trong xe tốt cho bạn.

Aroma – Bring Nature Home